„Handle stets so, dass die Anzahl der Wahlmöglichkeiten größer wird!"

Heinz von Förster

Ich habe mich in der vergangenen Zeit insbesondere auf Paartherapie spezialisiert. 

Gerne gebe ich Ihnen einen Überblick über die Einzelnen Formen der systemischen therapeutischen Arbeit: 

Systemische Einzelberatung/-therapie

Ihre persönlichen Anliegen und Themen sind Ausgangspunkt unserer Einzelberatung. Gemeinsam betrachten wir mit Ihnen die Systeme, in denen Sie sich bewegen und setzen uns mit Ereignissen sowie aktuellen Gegebenheiten in Ihrem Leben auseinander.

Auf diese Weise erhalten Sie die Möglichkeit, neue Perspektiven und Lösungen zu erarbeiten, die sowohl im Umgang mit Neuem, als auch mit Altbekanntem Ihren Handlungsspielraum erweitern. Herausforderungen im Job, Belastungen am Arbeitsplatz oder der Wunsch nach beruflicher Veränderung können genauso Themen der Beratung sein wie Ihre private Lebenssituation, familiäre Themen und Herausforderungen oder persönliche Fragen, auf die Sie bis jetzt noch keine Antworten gefunden haben.

Systemische Paarberatung/-therapie

Ausgangspunkt meiner Paarberatung, meiner Paartherapie, ist die Beziehung, in der Sie sich als Paar identifizieren. Dabei nehme ich vorrangig die Interaktion zwischen Ihnen als BeziehungspartnerInnen und die Systeme, in denen Sie sich bewegen in den Blick. So können Sie neue Perspektiven hinsichtlich Ihrer Paarbeziehung einnehmen und dadurch neue Wege in der Lösung von Herausforderungen finden.

Anlässe einer Paarberatung sind oftmals unterschiedliche Verständnisse von bzw. Bedürfnisse nach Vertrauen & Respekt, Kommunikation & Nähe, Sexualität & Leidenschaft, Individualität & Autonomie und/oder Sicherheit & Verbundenheit in einer Beziehung. Neben dem Wunsch nach Veränderung und Erneuerung der Handlungsmöglichkeiten in der Beziehung, kann es aber auch der Wunsch nach einer rücksichtsvollen und friedlichen Trennung sein, mit dem eine Paarberatung aufgesucht wird. Die Themen und Ziele der Paarberatung bestimmen Sie als PartnerInnen selbst, denn Sie sind die ExpertInnen (in) Ihrer Beziehung.

Im Verlauf des Beratungsprozesses können Einzelsitzungen mit den jeweiligen PartnerInnen sinnvoll sein, um auf diese Weise individuelle Themen verstärkt in den Blick zu nehmen und ihre Bedeutung für die Beziehungsgestaltung sichtbar zu machen. 

Auch der Einsatz von Marte Meo kann eine wertvolle Ergänzung der systemischen Paarberatung darstellen, indem mithilfe von Videomaterial Ihre Interaktion und Kommunikation betrachtet und gestärkt wird.

Systemische Familienberatung/-therapie

Das Leben in einer Familie ist oft ein Balanceakt zwischen den verschiedenen Bedürfnissen, Wünschen, Entwicklungsphasen und Persönlichkeiten. Wenn Verhaltensweisen eines Familienmitgliedes mit familiären Konflikten und Spannungen eng verknüpft sind und dadurch ein belastendes familiäres Miteinander entsteht, kann eine Familientherapie angezeigt sein. Hier werden Schwierigkeiten vor dem Hintergrund einer lösungs- und entwicklungsorientierten Perspektive gesehen. Es gilt dann gemeinsam ein neues Verständnis der Symptomatik zu gewinnen und eingeschliffene Verhaltens- und Kommunikationsmuster zu unterbrechen.

Systemische Familientherapie nutzt die unterschiedlichen Perspektiven und wechselseitigen Bedingungen, um einen Rahmen zu schaffen, konstruktive Bewältigungsressourcen zu aktivieren, so dass Veränderung möglich wird.